Si tras volver a tu rutina después de las vacaciones notas más pelos de los habituales en el peine o en la almohada… ¡Tranquila! En otoño, como los árboles, las personas también renovamos nuestras células. Y uno de los aspectos en los que es más llamativo es el...
Uno de los primeros propósitos que nos hacemos después de la Navidad es el de perder peso, comer más sano y cuidar nuestra figura. Es posible que durante algunas semanas hayamos descuidado nuestra rutina de ejercicio y hayamos comido más de lo habitual debido a los...
Un cumpleaños, un aniversario o simplemente un detalle bonito para esa persona especial… ¿Aún no has encontrado el regalo perfecto?. Regala Salud, belleza y bienestar Sabemos que no siempre es fácil escoger y mucho menos sorprender con un regalo original. Por ello,...
Se acerca la Navidad y seguro que tienes la agenda repleta de eventos. Una cena con tus amigas, compromisos de trabajo, comidas familiares… Y con tanta vida social a la vuelta de la esquina es cuando empezamos a acordarnos de nuestra piel. Sin una piel bien preparada...
Noviembre es el mes internacional del veganismo, un estilo de vida al que cada vez se suman más personas. El veganismo implica una filosofía completa y, por tanto, hay más elementos a tener en cuenta que el estético o el alimenticio; las personas veganas vigilan que...
Las vacaciones están a punto de terminar ( o ya han terminado) y queremos llegar a finales de septiembre igual de radiantes que durante nuestro retiro estival. Lo hemos pasado de cine, hemos reído, bailado, descansado y queremos volver con las pilas cargadas. Y en...
Es posible que estos días estés enviando y recibiendo mensajes que acaban con un beso y un “disfruta de tus merecidas vacaciones”. Sí, te las mereces. Y si no aprendes a disfrutarlas, no habrán valido de nada. Relajar la mente tras un largo periodo de estrés no es...
Con la llegada del calor y los planes al aire libre todos queremos sentirnos algo más ligeros. Las altas temperaturas hinchan nuestro cuerpo y este, que es sabio, hace que prefiramos alimentos para nuestra dieta más frescos y nos alejemos de los excesos de grasas y de...
Ha llegado la hora, prepara tu piel. El verano ya está aquí. Es solo cuestión de días que te dejes caer por una terraza durante horas, que pases días en la playa o empieces largas jornadas en la piscina. En verano el agua nos llama y esa vitalidad que irradia el sol...
Si te sientes hinchada constantemente o incluso sientes dolores en zonas como las piernas o los tobillos, interprétalo como un aviso del cuerpo, son síntomas de retención de líquidos. La retención de líquidos es uno de los problemas más comunes y también de los más...
Reducir volumen y bajar de peso son dos de los principales objetivos que tiene una gran parte de la población. Ya sea por estética o por mejorar la salud, lo cierto es que nos gustaría bajar alguna que otra talla. Y, a pesar de que haya que mejorar algunos hábitos en...
Las manos son una parte muy importante de nuestro cuerpo. Presentan unas características y unas habilidades increíbles, pero ¿cuándo fue la última vez que les dedicaste un momento de atención? ¿Te has parado a pensar que ellas también se merecen ser mimadas de vez en...
Un cumpleaños, un aniversario o simplemente un detalle bonito para esa persona especial. ¿Aún no has encontrado el regalo perfecto? ¿No sabes qué regalar o cómo elegir el regalo ideal? Sabemos que no siempre es fácil escoger y mucho menos sorprender con un regalo...
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